Mengatasi Migrain dengan Garam
Garam Himalaya akan mengurangi otot yang tegang serta perubahan hormon sehingga pembuluh darah tidak tegang di sekitar kepala bagian belakang.
Sakit kepala sebelah atau biasa kita sebut dengan migrain, bisa terjadi pada siapa saja dan kapan pun saja. Baik bagian kepala sebelah kanan atau sebelah kiri, bisa merasakan migrain.
Migrain erat kaitannya dengan gangguan pada tulang belakang yang berhubungan langsung dengan saraf. Sehingga kepala yang sedang sakit akan merembet pada anggota tubuh yang lainnya. Hal itu tentu akan sangat menyiksa.
Cara untuk menyingkirkan sakit kepala sebelah adalah dengan mencari penyebabnya. Tentu saja ini membutuhkan konsultasi dengan dokter ahli dan perlu waktu panjang. Solusi instan adalah dengan meminum obat yang banyak dijual di apotik. Namun, ini tak boleh digunakan dalam jangka waktu panjang mengingat dampak buruk yang ditimbulkan.
Ada cara alami dan aman untuk mengobati sekaligus untuk mencegah migrain, yakni dengan menggunakan garam. Tapi bukan sembarang garam. Anda harus menggunakan garam kristal Himalaya.
Mengapa? Garam kristal Himalaya adalah yang paling lengkap kandungan mineral di dunia. Garam ini mengandung 84 mineral, elemen penting dan elektrolit. Membuatnya begitu menarik, mengingat hanya ada 118 unsur yang dikenal dengan ilmu pengetahuan hingga saat ini.
Berbeda dengan minum obat, garam jenis ini akan mengurangi migrain benar-benar efektif sekaligus membuat tubuh lebih santai. Dan yang pasti, aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.
Garam Himalaya akan mengurangi otot yang tegang, serta perubahan hormon yang mendadak. Sehingga pembuluh darah tidak tegang di sekitar kepala bagian belakang, tekanan darah tinggi bisa dikurangi, dan mengurangi kejang otot.
Berbeda dengan garam dapur, garam Himalaya bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan tingkat energi, dan menyeimbangkan kadar serotonin dalam aliran darah. Garam Himalaya juga akan mengembalikan elektrolit dan basa yang membuat keseimbangan dalam tubuh dan lebih banyak lagi.
Cara mengonsumsinya adalah dengan masukkan satu sendok teh garam Himalaya dalam air sebanyak 200 mililiter, dan campuran dengan jus lemon dan meminumnya. Anda akan merasakan keajaiban. Dan garam ini akan membantu meningkatkan hormon yang seimbang. Garam himalaya juga bisa dijadikan sebagai kompres setelah melarutkannya ke dalam air.
Jika Anda ingin menghentikan rasa sakit alami dan membantu mengurangi migrain, cobalah untuk mandi air dingin. Selain itu, kita juga harus menghentikan hal-hal yang memicu migrain, seperti keju, cokelat atau stres.
Selamat mencoba. #